2025年9月21日是第32个世界阿尔茨海默病日，9月也是世界阿尔茨海默病月。今年的宣传主题为“早防早治，守护认知”。
一、义诊活动
9月19日，京煤总医院内科第三党支部联合神经内科、心身门诊、认知中心，在门诊大厅举办义诊活动，旨在提升公众对阿尔茨海默病的科学认识，推动疾病的早预防、早发现、早干预，切实守护大脑健康。
神经内科专家及护理团队凭借其丰富的临床经验和专业知识，为前来就诊的群众提供了精准的健康咨询和诊疗服务，耐心细致地解答了关于记忆减退、疾病预防、诊疗方案及家庭照护等方面问题，引导公众科学看待认知障碍，打破“老糊涂”是正常衰老的错误观念。
现场疾病咨询约60余人次，测量血压100余人次。
二、科普知识
阿尔茨海默病（Alzheimer's Disease, AD）是一种慢性、进行性发展的神经退行性疾病，主要表现为记忆力、认知功能下降，随着疾病进展会出现语言功能障碍、行为异常以及精神症状等，最终导致患者丧失独立生活能力。它是老年期痴呆最主要的类型，对患者及其家庭构成了重大的医疗和社会挑战。
如何区分正常老年健忘还是阿尔茨海默病？
一般认为，老年人的良性健忘主要表现为“忘细节、记大事”。比如会忘记要买的菜名，但能记得“要去买菜”这件事，家里人提醒后也能回想起来；而且这种情况发生频率不高，通常每周一到两次，不会对日常生活造成影响。
而阿尔茨海默病的早期遗忘往往更加严重。比如刚说过的话转眼就忘、一天反复问同一个问题，即使家人提醒也无法回想起来，出现这类情况时就要提高警惕。
此外，阿尔茨海默病早期还有很多其他表现，比如性格变得淡漠或者躁狂、原本熟悉的家务突然不会做，部分老年人还可能出现学习新事物能力下降、说话词不达意等问题。如果出现这些情况，需要高度怀疑是阿尔茨海默病的早期表现，应尽早到医院就诊。
如何预阿尔茨海默病？
1.养成良好的生活习惯，包括坚持运动、规律睡眠、均衡饮食、控制体重、戒烟限酒等。
2.保持活跃的社交，培养长期的兴趣爱好，比如阅读、绘画等。
3.保护好听力和视力。
这些方法看似日常，但只要长期坚持，就能有效延缓大脑衰老，切实降低阿尔茨海默病的发病风险。
此次义诊活动为区域大众提供医疗服务及健康教育。京煤总医院内科第三党支部将依托学科优势，为阿尔茨海默病的预防及京西居民的美好生活而不懈努力。
文：牛梦怡、潘彤
